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ミニコラム -テスト前の睡眠-
更新日：2023.09.16
飯田市のみなさまこんにちは。新個別指導KO学院の竹内です！
お子さんは定期テストの前日、しっかりと睡眠をとっていますか。
テストで良い点数を取るためには、コンディションも大切です。
前日に徹夜しても覚えられる量は限られており、体調も万全ではなくなってしまうため
良いことは一つもありません。
前日こそ早寝早起きを心がけ、『今日まで勉強してきたのだから大丈夫』
とメンタルを安定させてテストを受ければ、ミスも少なくなります。
KO学院では、生徒の睡眠時間やメンタルにも気を配り、万全の状態で
テストに送り出しています。
今回のテストでお子さんにの結果が出ず、生活態度やメンタル面でのサポートが必要な方は、
ぜひご連絡ください。
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